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A campanha mundial de conscientização de prevenção do câncer de próstata, tipo mais comum da doença entre os homens, ganha ainda mais fôlego neste Novembro Azul, reforçando os alertas de ...

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Seguindo todos os protocolos de segurança e demais cuidados essenciais para o bem-estar de todos, estamos de volta com atendimento presencial na nossa sede em São Paulo e na unidade ...

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A Adepom Volante foi criada para atender a todos os associados, levando até eles todas as informações e novidades da Associação, assim como os benefícios e serviços oferecidos.

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Neste 15 de março, sábado, realizamos o 56º Caf

Neste 15 de março, sábado, realizamos o 56º Café dos Veteranos e Pensionistas da ADEPOM, evento tradicional do nosso calendário que, mais uma vez, lotou com muito alto astral o restaurante da associação em São Paulo.

Em razão de um chamado externo urgente, o presidente da ADEPOM, Cel PM Nogueira, não pôde recepcionar, como de costume, os nossos convidados. O diretor Sgt PM Francisco, na companhia de demais membros da diretoria e dos gestores da ADEPOM, fez as honras da casa, agradecendo a todos pela participação e realizando os sorteios de brindes, bem como de um fim de semana em apartamento da ADEPOM na Praia Grande, dentre aqueles que doaram alimentos não perecíveis para entidades beneficentes apoiadas pela nossa associação.

Animaram o encontro de confraternização os cantores Glória Meneghin e Genival Costa, dando show não apenas de talento, mas também de simpatia.

O diretor do Departamento Jurídico da ADEPOM, o advogado Dr. Sérgio Nogueira, também esteve presente, à disposição dos associados, para sanar dúvidas e transmitir orientações. Em uma rápida apresentação de palco, ele também discorreu sobre os golpes de criminosos contra credores de precatórios, alertando aos presentes sobre os perigos na salvaguarda de dados pessoais e financeiros nos dias de hoje.

Foi mais um sábado memorável, onde todos puderam trocar informações, fazer novas amizades e confraternizar com os seus familiares e amigos.

A Família ADEPOM agradece pela oportunidade de rever presencialmente os associados que puderam comparecer, lotando o Restaurante ADEPOM e prestigiando o nosso trabalho.

Confira, neste post, momentos clicados durante o evento e lembre-se: dia 12 de abril, um sábado, tem Feijoada com Pagode no Restaurante ADEPOM. Os convites já estão à venda. Reserva a sua mesa na Secretaria pelo fone (11) 3322-0333 ou pelo WhatsApp (11) 94020-1643.

Neste 15 de março, sábado da realização do 56º Café dos Veteranos e Pensionistas da ADEPOM, evento tradicional do nosso calendário que, mais uma vez lotou com muito alto astral o restaurante da associação em São Paulo, o querido gerente administrativo Vanderson Castillo comemora mais uma no de vida. Parabéns, Vanderson! Que Deus continue, eternamento, iluminando você e toda sua família, com chuvas de bênçãos, saúde, amor e prosperidade.

O diretor Sgt PM Francisco não deixou a data passar em branco e puxou o parabéns, juntamente com a Família ADEPOM, destacando o profissionalismo, o talento e a dedicação com os quais o gerente Vanderson conduz seu dia a dia na Secretaria da associação, em relacionamento fraterno e produtivo com associados e times de colaboradores. Obrigada, gerente Vanderson!

Confira neste vídeo as palmas merecidas recebidas pelo nosso colega de equipe!

Está bombando o 56° Café dos Veteranos é Pensi

Está bombando o 56° Café dos Veteranos é Pensionistas no Restaurante Adepom, com boa música e sorteios realizados pelo diretor Sgt PM Francisco. Feliz manhã de sábado a todos!

Durante o 56° Café dos Veteranos e Pensionistas

Durante o 56° Café dos Veteranos e Pensionistas no Restaurante Adepom, foram realizados diversos sorteios de brindes, dos quais puderam participar todos os presentes que doaram alimentos não perecíveis para as entidades beneficentes apoiadas pela Adepom. Mas o sorteio especialíssimo ficou para o encerramento do evento: um fim de semana sem custo algum em um dos 31 apartamento da Adepom na Praia Grande.

Com muita alegria e alto astral, o diretor Sgt PM Francisco realizou o sorteio. A ganhadora foi a associada pensionista Elenice Daguani. Parabéns! Ela mora na capital paulista e compareceu ao 56° Café da Adepom na companhia do seu sobrinho, Fernando Marques.

Veja a premiação neste video e lembre-se: vem aí a Feijoada com Pagode do Restaurante Adepom, em 12 de abril, sábado. Faça a sua reserva e venha mais uma vez ser feliz com a gente, porque com a ADEPOM todos ganham sempre! 😍

Assista neste video um trecho da apresentação do

Assista neste video um trecho da apresentação do diretor do Departamento Jurídico da ADEPOM, o advogado Dr. Sérgio Nogueira, no 56° Café dos Veteranos e Pensionistas, na manhã deste sábado.

Além de transmitir informações relevantes, ele faz alertas importantes sobre golpes que continuam sendo praticados por criminosos contra credores de precatórios.

Cuidado. Busque sempre apoio dos advogados da ADEPOM e dos escritórios parceiros, os quais atuam em diversas localidades do estado de São Paulo.

A cantora Glória Meneghin no 56° Café dos Veter

A cantora Glória Meneghin no 56° Café dos Veteranos e Pensionistas da Adepom. Show. Amamos 🩷🩵🧡💛💜💙🩵💚🖤🩶🤍🤎❤️

Começou o 56° Café dos Veteranos é Pensionista

Começou o 56° Café dos Veteranos é Pensionistas no Restaurante Adepom, com as boas-vindas no diretor Sgt PM Francisco. Feliz manhã de sábado a todos!

Já está começando o 56° Café dos Veteranos é

Já está começando o 56° Café dos Veteranos é Pensionistas no Restaurante ADEPOM. O evento é totalmente gratuito e arrecada alimentos não perecíveis para instituições de caridade. Estamos esperando por vocês com muito amor. 😍

Está chegando o dia! Vem@aí a Feijoada com Pagod

Está chegando o dia! Vem@aí a Feijoada com Pagode do Restaurante ADEPOM. Sábado, 12 de abril, na Rua Dr. Rodrigo de Barros, 122, na Luz. Reserve sua mesa pelo 11 94020-1643. Cada convite, apenas R$ 50,00 para se servir à vontade e entrar no ritmo da alegria!

Com mais de 400 mil alunos no Brasil, a Faculdade

Com mais de 400 mil alunos no Brasil, a Faculdade Unyleya anuncia excelentes benefícios neste mês para associados da ADEPOM e os seus dependentes, bem como para os nossos colaboradores. Confira as ofertas da Graduação e da Pós com descontos extremamente vantajosos na Educação a Distância, que podem chegar até 74%.

Além da economia da matrícula e das mensalidades mais acessíveis, há inclusive a possibilidade de conquista de bolsas. A Unyleya disponibiliza aos alunos uma plataforma 100% digital 24 horas, com atenção individual dos professores em todos os seus cursos.

Detalhe sobre as ofertas estão no site por meio deste link:

www.unyleya.edu.br/blocoeducacao

As regras para o Imposto de Renda Pessoa Física (

As regras para o Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF) em 2025 foram divulgadas na última quarta-feira, 12 de março, pela Receita Federal, anunciando que estão obrigados a apresentar a declaração todos os cidadãos que tiveram rendimentos tributáveis acima de R$ 33.888,00 em 2024. O prazo inicia em 17 de março e termina em 30 de maio próximo.

O contribuinte deve, portanto, organizar os documentos para prestar as contas com o Leão, dente eles os comprovantes de renda. Quem não entregar a declaração dentro do prazo fixado está sujeito a uma multa, que varia de um valor mínimo de R$ 165,74 até um montante máximo, que corresponde a 20% do imposto devido.

Quem envia a declaração mais cedo recebe a restituição primeiro, todavia, se houver erros ou omissões, o contribuinte perde a posição na fila. Em 2024, houve cinco lotes de entrega da restituição do Imposto de Renda. A receita prioriza, na hora de restituir, os idosos, pessoas com deficiência; pessoas com moléstias graves ou dependentes nesta condição; contribuintes cuja maior fonte de renda seja o Magistério; e a ordem de entrega da Declaração. A dica, portanto, é não deixar para a última hora. Os agendamentos junto a recepcionista da ADEPOM para elaboração gratuita das Declarações de Imposto de Renda Pessoa Física dos associados estão em andamento desde fevereiro.

Além de fazer a Declaração de IRPF dos associados como benefício, a ADEPOM presta o mesmo serviço aos seus dependentes, cobrando apenas um valor simbólico para cada CPF: R$ 55,00 para esposa(o) e R$ 75,00 para cada filho(a) dependente. Não associados e funcionários da ADEPOM pagam apenas R$ 85,00 por CPF.

Agendamentos podem ser solicitados pelo e-mail secretaria@adepom.com.br ou pelos fones (11) 3322-0333 e (13) 3273-1100.

Saiba mais: https://www.adepom.org.br/divulgadas-as-regras-de-2025-para-a-declaracao-de-imposto-de-renda/

Link na bio.

Fonte: Portal Gov.br (Receita Federal)

A ADEPOM vai realizar, na manhã do próximo dia 1

A ADEPOM vai realizar, na manhã do próximo dia 15 de março, um sábado, o 56º Café dos Veteranos e Pensionistas, a partir das 8h30, em sua sede em São Paulo, na Rua Dr. Rodrigo de Barros, 121, no bairro da Luz. O evento é organizado para promover momentos de confraternização, reunindo nossos associados e os amigos por eles convidados.

Não haverá venda de convites. A participação é gratuita, porém é preciso confirmar presença até o dia 13 de março, pelo fone (11) 3322-0333.

O delicioso café da manhã será animado por sorteios de brindes, mas, para concorrer aos prêmios, os participantes devem entregar na recepção uma lata ou um pacote de leite pó, contribuindo com a campanha da ADEPOM em auxílio a crianças e idosos em situação de vulnerabilidade.

Durante o evento, a Família ADEPOM estará a postos para transmitir informações sobre leis e projetos de interesse dos Policiais Militares do Estado de São Paulo, com plantão dos nossos consultores jurídicos. Basta participar para saber como conquistar esses benefícios.

Música ambiente e muita descontração, além das guloseimas saborosas, prometem transformar o sábado num dia muito alegre e especialíssimo para todos os presentes, em ambiente aconchegante e espaçoso, o Restaurante ADEPOM, sucesso no bairro da Luz.

Não perca esta oportunidade de estar ao lado de pessoas queridas, compartilhando atenção e carinho.

O Governo de São Paulo autorizou a abertura de um

O Governo de São Paulo autorizou a abertura de um concurso para contratar 165 alunos-oficiais da Polícia Militar. O despacho foi publicado no Diário Oficial do Estado (DOE) na edição desta quarta-feira, 12 de março.

Com a autorização, o próximo passa é a abertura do edital pela Polícia Militar, quando os interessados poderão se inscrever para realizar as provas.

As etapas seguintes incluem seleção dos candidatos, nomeação e posse. Após todas as fases concluídas, os aprovados devem iniciar no ano que vem o curso de formação com duração de quatro anos, realizado na Academia de Polícia do Barro Branco (APMBB).

Atualmente, a Polícia Militar conta com 386 alunos-oficiais. A última abertura de concurso para o cargo aconteceu em junho de 2024. Essas novas vagas representam um avanço para recompor o efetivo da corporação.

Os detalhes do concurso e os requisitos para inscrição serão publicados nos próximos meses, após a PMESP definir as regras para o edital.

Os aprovados iniciarão a graduação de bacharelado em Ciências Policiais de Segurança e Ordem Pública na Academia de Polícia Militar do Barro Branco, localizada na zona norte de São Paulo, e serão avaliados por meio de provas físicas e teóricas.

Fonte e imagem: Comunicação SSP

A ADEPOM apoiou e participou das atividades de cel

A ADEPOM apoiou e participou das atividades de celebração ao Dia Internacional das Mulheres (8 de março), realizadas na última sexta-feira, 7 de março, no 26º BPM/M, em Franco da Rocha, município da Região Metropolitana de São Paulo, integrado por cinco Companhias (Franco da Rocha, Mairiporã, Cajamar, Francisco Morato e Caieiras) e comandando, atualmente, pelo Ten Cel PM De Paula.

A programação do evento incluiu palestras, homenagens, sessões de relaxamento com maquiagens, troca de informações relevantes para as mulheres e confraternização com uma linda mesa de doces e salgados.

O Comandante Ten Cel PM De Paula conduziu a solenidade, ao lado do Comandante da 5ª Cia do 26º BPM/M, o Ten PM Nogueira.

Dentre os ilustres convidados e as homenageadas, estiveram presentes a consultora Maria Antônia, a cabeleireira Celeste e o motorista Cleiton, os quais compõem uma das equipes da ADEPOM Volante, que diariamente estão presentes dos batalhões da PMESP prestando serviços aos profissionais da ativa (cortes de cabelo, consultoria jurídica e consultoria de benefícios).

Com o padrão de excelência de sempre, o evento do 26º BPM/M foi um sucesso e deixou saudade. O presidente da ADEPOM, Cel PM Nogueira, parabeniza aos organizadores, salientando que é um privilégio para a Família ADEPOM estar ao lado dos bravos guerreiros da PMESP em momentos festivos como o Dia internacional das Mulheres, merecedoras de todo nosso carinho e admiração. Contem sempre conosco.

Neste post, confira alguns cliques registrados durante o evento pela área de Comunicação do 26º BPM/M e pelo nosso time da ADEPOM Volante.

O Corpo de Bombeiros da PMESP comemora, neste 10 d

O Corpo de Bombeiros da PMESP comemora, neste 10 de março, 144 anos de existência. A sua criação remonta ao incêndio que destruiu a biblioteca da Faculdade de Direito e o arquivo do Convento de São Francisco, na capital paulista, em fevereiro de 1880.

Afogamentos, incêndios, acidentes, desastres naturais, engasgamentos são situações nas quais os bombeiros agem de forma decisiva, salvando milhares de vidas, como nas enchentes e demais tragédias provocadas pelo aquecimento global.

A Família ADEPOM registra sua infinita admiração pelo trabalho realizado pelo Corpo de Bombeiros de São Paulo, parabenizando a toda corporação pela celebração desta data. Contem conosco, sempre, na defesa de seus interesses por meio das atividades, benefícios e serviços da nossa associação, presidida pelo Cel PM Nogueira.

Fonte e imagem: Comunicação Social

Neste sábado, 8 de março, Dia Internacional da M

Neste sábado, 8 de março, Dia Internacional da Mulher, mais uma vez a Família ADEPOM registra seu apreço pela importância do pensamento, do trabalho, da coragem, da resiliência e do amor das mulheres na história da humanidade. A lista é infindável de exemplos maravilhosos com suas biografias ricas e apaixonantes, dentre elas, Hilda Macedo, assistente da cadeira de criminologia da Escola Veiga de Carvalho, que defendeu a igual competência de homens e mulheres em tese sobre a criação da Polícia Feminina, em 1953.

São admiráveis, assim como ela, todas as mulheres que se transformam em guerreiras, no dia a dia, em atividades de sustento, proteção e carinho de suas famílias. Na Polícia Militar do Estado de São Paulo, com mais de 14% do seu efetivo composto pelo gênero feminino, as mulheres têm também uma família que as abriga e que por elas é alimentada de força, determinação, bravura e dedicação a serviço da sociedade.

Parabéns, Policiais Militares Femininas!

Honra e glória no Dia Internacional da Mulher!

Parabéns, brasileiras, pela luta diária em soma com a luta de todos por uma nação cada vez melhor.

Começou a campanha de Páscoa do Programa Amigos

Começou a campanha de Páscoa do Programa Amigos Chevrolet

O Programa Amigos Chevrolet é uma parceria entre a ADEPOM e General Motors do Brasil, por meio da qual nossos associados podem usufruir de um superbenefício, que oferece vantagens exclusivas na compra de um Chevrolet 0Km. Pela tabela de janeiro, os descontos promocionais podem chegar até R$ 12.000!

Para entrar nessa, adquirindo seu carro novo com enorme vantagem, entre em contato com a Secretaria da ADEPOM pelo (11) 3322-0333, solicitando para que sua carta bônus seja gerada, com login e senha. Em seguida, é só escolher o endereço da sua concessionária, o seu modelo, apresentar a carta e negociar seu superdesconto através do Programa Amigos Chevrolet.

Gostou desta dica? Então, se você ainda não é um dos nossos associados, vem com a gente, porque com a ADEPOM você é feliz e ganha sempre!

A ADEPOM vai realizar, na manhã do próximo dia 1

A ADEPOM vai realizar, na manhã do próximo dia 15 de março, um sábado, o 56º Café dos Veteranos e Pensionistas, a partir das 8h30, em sua sede em São Paulo, na Rua Dr. Rodrigo de Barros, 121, no bairro da Luz. A data do evento foi alterada, após a divulgação dos comunicados anteriores, a pedido dos associados, justificado pela proximidade do Carnaval. A Presidência aceitou a sugestão, porque nada mais prazeroso do que, ao retornar da viagem de descanso, ter mais um sábado para curtir, na companhia de familiares e amigos, com muita alegria e diversão.

O evento é um dos mais tradicionais do calendário da ADEPOM, tendo como objetivo promover momentos de confraternização, reunindo nossos associados e os amigos por eles convidados, além de transmitir informações relevantes de interesse da Família Policial Militar.

Não haverá venda de convites. A participação é gratuita, porém é preciso confirmar presença até o dia 13 de março, pelo fone (11) 3322-0333.

O delicioso café da manhã será animado por sorteios de brindes, mas, para concorrer aos prêmios, os participantes devem entregar na recepção uma lata ou um pacote de leite pó, contribuindo com a campanha da ADEPOM em auxílio a crianças e idosos em situação de vulnerabilidade.

Durante o evento, a Família ADEPOM estará a postos para transmitir informações sobre leis e projetos de interesse dos Policiais Militares do Estado de São Paulo, com plantão dos nossos consultores jurídicos. Basta participar para saber como conquistar esses benefícios.

Música ambiente e muita descontração, além das guloseimas saborosas, prometem transformar o sábado num dia muito alegre e especialíssimo para todos os presentes, em ambiente aconchegante e espaçoso, o Restaurante ADEPOM, sucesso no bairro da Luz.

Não perca esta oportunidade de estar ao lado de pessoas queridas, compartilhando atenção e carinho.

Policiais fantasiados nos blocos, bases móveis, a

Policiais fantasiados nos blocos, bases móveis, ampliação de efetivo e até o uso da tecnologia fizeram parte do plano estratégico das Forças de Segurança para diminuir os índices criminais durante o Carnaval e garantir a diversão dos foliões. Na capital paulista, que concentrou uma das maiores festas do País, a queda nos roubos de aparelhos foi significativa em relação ao Carnaval do ano passado. Os furtos também diminuíram no período analisado.

De acordo com a Polícia Civil, neste ano, entre os dias 28 de fevereiro e 4 de março, houve 828 registros de roubos de celular na cidade de São Paulo. No Carnaval do ano passado (9 a 13 de fevereiro), foram 1.299 ocorrências — redução de 36%. Os furtos de celulares passaram de 2.255 em 2024 para 1.700 neste ano, uma queda de 24% nos boletins de ocorrência registrados até 4 de março na capital paulista.

A redução nos indicadores criminais reflete as estratégias adotadas pelas Polícias Civil e Militar, com reforço no efetivo e ações coordenadas para combater esse tipo de crime nos mais de 700 blocos cadastrados para a festa neste ano.

Assim como na capital paulista, o estado de São Paulo registrou redução nos furtos e roubos de celulares durante o Carnaval. De 28 de fevereiro a 4 de março deste ano, houve 1.283 registros de roubos de celulares nas cidades paulistas — 37% a menos que as ocorrências computadas no Carnaval do ano passado, quanto o total foi de 2.052 casos.

Os furtos reduziram 28% em todo o estado no período analisado, passando de 3.339 ocorrências em 2024, para 2.395 na festa de 2025.

Fonte e imagem: Assessoria de Imprensa e Comunicação da SSP

Fins de semana, feriados ou naquele dia da semana

Fins de semana, feriados ou naquele dia da semana que deu folga… que tal aproveitar bem os momentos em família, curtindo o Aquário de São Paulo com benefícios da parceria entre a ADEPOM e um dos centros de lazer mais queridos pelas crianças?

Para usufruir do desconto proporcionado na compra dos ingressos (10%), basta visitar o site de e, antes de finalizar a compra, inserir o CUPOM E0337C.

O link para o site é:
www.aquariodesaopaulo.com.br

Seguindo o passo a passo, escolha o ingresso que deseja comprar, escolha a data do passeio com horário de chegada e a quantidade de ingressos, adicione ao carrinho e aplique o cupom de desconto no campo disponível (E0337C).

Esta oferta também permite o parcelamento dos ingressos em cinco vezes, para serem utilizados na entrada do Aquário de São Paulo, nas compras on-line acima de R$ 100,00.

Vamos nessa com a gente, galera, visitar a recém-nascida Nur, filhote dos ursos polares Aurora e Peregrino. Com a ADEPOM você é feliz e ganha sempre!

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